Select Page
ALASAN SEHAT UNTUK BERHENTI MINUM SODA

ALASAN SEHAT UNTUK BERHENTI MINUM SODA

Sudah banyak anjuran kesehatan yang menyarankan kita untuk tak mengonsumsi soda. Alasannya ternyata beragam. Tak ada salahnya kita menyimaknya kembali satu-per satu, untuk membuka pemahaman kita tentang hal ini.   Mengurangi asupan nutrisi untuk tubuh Orang-orang...
5 CIRI GORENGAN BERBAHAYA

5 CIRI GORENGAN BERBAHAYA

Gorengan begitu enak bila di konsumsi waktu sore. Apalagi perut lapar sebelum waktunya makan, gorengan pasti menjadi camilan yang menyenangkan. Apalagi gorengan sangat mudah di dapat di gerobak-gerobak atau kios di pinggir jalan.   Dibalik rasanya yang nikmat dan...
CARA MENJAGA KESEHATAN AGAR TIDAK MUDAH SAKIT

CARA MENJAGA KESEHATAN AGAR TIDAK MUDAH SAKIT

Semua orang pasti berkeinginan untuk hidup sehat sampai masa tua. Namun daya tahan tubuh yang kurang ternyata dapat menimbulkan berabagai sakit penyakit. Daya tahan tubuh ini sangat penting untuk melawan kuman, bakteri atau virus yang masuk ke tubuh. Berikut ini...
DIET CEPAT ATAU DIET SEHAT

DIET CEPAT ATAU DIET SEHAT

Perubahan pola makan secara mendadak untuk menurunkan berat badan secara cepat berisiko membuat anda mengalami gangguan kesehatan. Penurunan berat badan yang normal per minggu adalah Setengah hingga satu kilogram dengan olahraga dan menguirangi konsumsi lemak.  ...
10 TIPS POLA MAKAN SEHAT AGAR TUBUH TETAP BUGAR

10 TIPS POLA MAKAN SEHAT AGAR TUBUH TETAP BUGAR

Salah satu faktor yang menunjang pola hidup sehat tersebut adalah gaya hidup dan pola makan yang sehat. Makanan merupakan penopang utama dari gaya hidup sehat. Pola makan yang sehat tidak hanya membuat tubuh menjadi fit namun juga dapat menurunkan berat badan tanpa...
PERNAH MERASAKAN 4 HAL ANEH INI PADA TUBUHMU?

PERNAH MERASAKAN 4 HAL ANEH INI PADA TUBUHMU?

Pernah gak kamu merasa ada hal aneh yang terjadi pada tubuhmu saat melakukan hal-hal tertentu? Misalnya otak terasa membeku saat makan es krim atau tubuh jadi kemerahan di bawah terik matahari.   Nah, berikut 5 hal aneh yang mungkin pernah terjadi pada tubuhmu...