MAKANAN SEHAT PENGHILANG STRES
Stres mungkin sudah jadi bagian dari hiup orang modern. Jika dibiarkan berkepanjangan, stres bisa mengganggu fungsi pencernaan, imun,
Read More
Author: Spirit Online
TEKNIK RELAKSASI UNTUK REDAKAN STRES SAAT COVID-19
Apa cara favorit Anda untuk relaksasi? Jika jawabannya adalah leyeh-leyeh sambil nonton televisi, ketahuilah bahwa metode ini sebenarnya tidak efektif dalam meredakan stres.
Read More
ALASAN HARUS MEMENUHI CAIRAN TUBUH SELAMA PANDEMI COVID-19
Karena virus corona terus menyebar dan jumlah kematian karena hal tersebut masih terus meningkat di seluruh dunia,
Read More
AKTIVITAS YANG BISA MEMBAKAR KALORI SAAT ISOLASI MANDIRI
Banyak kegiatan yang bisa dilakukan untuk membakar kalori saat isolasi mandiri masa pandemi corona COVID-19.
Read More
PENTINGNYA MENJAGA DAYA TAHAN TUBUH DAN STAMINA MESKIPUN WORK FROM HOME
Di tengah pandemi dan musibah yang terjadi saat ini, penting sekali untuk menjaga daya tahan tubuh dan stamina agar tidak mudah sakit dan terserang virus.
Read More