Cara memutihkan gigi bisa dilakukan secara mandiri atau pergi ke dokter gigi yang lebih terjamin keamanannya. Memang, memiliki gigi yang putih dan bersih tidak hanya menyehatkan, tetapi juga bisa menambah rasa percaya diri. Seseorang yang mempunyai gigi putih pasti selalu menjaga kesehatannya dengan baik. Akan tetapi, mereka yang memiliki gigi kuning dan kotor akan menimbulkan kesan negatif di mata orang lain.

Berikut ini adalah beberapa cara alami memutihkan gigi yang bisa kamu coba di rumah:

1. Stroberi

Meski ini terdengar aneh, tapi menyikat gigi dengan stroberi adalah salah satu cara memutihkan gigi alami yang bisa kamu coba. Zat asam yang terdapat di buah ini memiliki efek memutihkan. Cara menggunakannya, ambilah 1-2 buah stroberi, kemudian tumbuklah hingga lembut. Setelah itu, taruhlah stroberi itu di sikat gigi dan menyikat gigilah seperti biasa. Setelah selesai, pastikan membilas mulut dengan saksama.

2. Bubuk kunyit

Kunyit sering digunakan sebagai cara memutihkan gigi dengan cepat karena mengandung zat antiinflamasi, antimikroba, dan antioksidan. Semua kandungan itu membuat kunyit efektif untuk mengobati masalah gigi umum seperti penyakit gusi. Bubuk kunyit dipercaya dapat menghilangkan noda dan membuat gigi lebih putih dalam sekejap. Cara memutihkan gigi secara alami dengan menggosokkan sekitar satu sendok teh bubuk kunyit dengan menggunakan jari. Setelah itu bilas dan sikat gigi hingga bersih.

3. Kulit jeruk

Cara memutihkan gigi alami berikutnya dengan kulit jeruk, karena dipercaya dapat memutihkan gigi dengan cepat. Caranya cukup mudah, yaitu dengan menggosokkan bagian dalam kulit jeruk pada seluruh bagian gigi, lalu diamkan beberapa saat. Setelah itu, gosok gigi secara perlahan untuk membersihkannya. Yang perlu kamu perhatikan jika menggunakan cara ini adalah mengenai sensitivitas mulut dan gigi kamu terhadap kulit jeruk.

4. Kulit pisang

Pisang adalah salah satu buah yang sangat mudah kamu temukan. Selain memiliki manfaat yang baik untuk pencernaan, kulitnya juga dapat digunakan sebagai cara memutihkan gigi secara alami. Caranya ambil selembar kulit pisang lalu gosokan pada seluruh bagian gigi. Diamkan selama beberapa saat agar kulit pisang bekerja memutihkan gigi secara alami. Setelah itu, gosok gigi secara perlahan sampai bersih. Lakukan tips memutihkan gigi ini setiap hari selama 1-2 minggu untuk mendapatkan gigi yang putih dan bersih.

5. Daun salam

Selain dapat digunakan untuk penyedap makanan, daun salam juga dapat digunakan sebagai bahan pemutih gigi alami. Cara menggunakannya pun sangat mudah, buatlah pasta yang terdiri dari daun salam, kulit jeruk yang sudah kering, dan sedikit air. Gosokan pasta tersebut ke seluruh bagian gigi kamu sampai merata. Setelah beberapa saat, gosok gigi secara perlahan untuk membersihkannya.

6. Minyak kelapa

Mengoleskan minyak kelapa pada gigi mungkin terdengar aneh, nyatanya hal ini terbukti bisa menjadi salah satu cara membersihkan gigi kuning secara alami. Asam laurat yang terdapat di dalam minyak kelapa mampu melawan bakteri yang ada di mulut yang menjadi penyebab kerusakan gigi, bau mulut dan penyakit gusi. Cara memutihkan gigi yang kuning ini biasa disebut oil pulling, di mana diharuskan menggosok gigi menggunakan minyak kelapa selama 15-20 menit.

7. Arang aktif

Karbon aktif atau arang aktif sebagai pemutih gigi alami dengan menyerap plak dan zat-zat pewarna pada gigi, yang membuat gigi kamu lebih bersih dan cerah. Caranya basahi sikat gigi dan taburi dengan serbuk arang dalam kemasan lalu sikatkan selama 2 menit. Hati-hati jangan sampai percikan menodai pakaian! Bilas dengan air lalu sikat dengan pasta gigi biasa.

Sumber: doktersehat.com