Gigi ngilu akan menghalangimu menikmati makanan atau minuman enak. Rasa ngilu bahkan sering kali terasa menyakitkan. Jika dibiarkan, kondisi akan semakin parah dan membatasi asupanmu. Memahami penyebab gigi ngilu akan membantu penanganan.

Ngilu merupakan gejala gigi sensitif. Tak sedikit orang mengalami masalah ini. Ngilu muncul ketika terjadi kontak dengan minuman atau makanan, baik panas atau dingin. Bahkan, sebagian orang mengeluhkan ngilu saat bernapas melalui mulut.

Penyebab Gigi Ngilu

1. Gosok Gigi Terlalu Keras

Yakin menyikat gigi dengan keras lebih efektif membersihkan gigi? Coba pikir lagi! Terlalu keras menggosok gigi, terutama dengan sikat gigi kasar dapat menipiskan enamel atau pelindung gigi secara perlahan.

2. Konsumsi Makanan Asam

Makanan asam seperti lemon, olahan tomat, jeruk,yang dikonsumsi terlalu sering dalam jumlah banyak dapat membuat gigi ngilu. Tak hanya buah-buahan yang asam, soda, permen, dan makanan karbohidrat tinggi gula juga berdampak buruk bagi enamel.

Akibatnya, saraf rentan terpapar makanan atau minuman dan menjadi penyebab gigi ngilu. Kamu dapat mengonsumsi susu, yoghurt tawar, keju, serta buah dan sayur yang kaya serat untuk melawan asam juga bakteri dari makanan sebelumnya. Oleh karena itu, sehabis makan makanan asam kamu disarankan untuk menunggu minimal 1 jam sebelum menggosok gigi.

3. Terlalu Sering menggunakan Obat Kumur

Sama dengan pasta gigi berpemutih, beberapa obat kumur juga mempunyai sejumlah bahan kimia dan alkohol yang dapat membuat lapisan pelindung gigi menipis. Dan menyebabkan gigi sensitif.

4. Penumpukan Plak

Penyebab gigi ngilu selanjutnya yaitu penumpukan plak. Plak yang sudah menumpuk akan merusak gigi, khususnya bagian enamel. Lapisan pelindung ini menjadi tipis dan rasa ngilu dapat muncul.

5. Penggunaan Pasta Gigi Berpemutih

Siapa yang tak mau memiliki gigi putih yang membuat senyum semakin cantik? Sayangnya, bahan kimia di dalam pasta gigi berpemutih (agen pemutih) dapat menimbulkan efek buruk pada gigi, terutama pada orang yang memiliki gigi sensitif.

6. Retakan di Gigi

Selain penipisan enamel, penyebab gigi ngilu lainnya ialah retakan di gigi. Gigi yang retak memberikan celah bagi makanan atau minuman dingin dan panas untuk masuk dan mencapai saraf hingga rasa ngilu dikeluhkan.

7. Penyakit Gusi

Penyakit gugi dapat terjadi apabila plak terus menumpuk. Plak menjadi tempat menumpuknya bakteri dalam mulut. Bakteri tersebut kemudian akan menginfeksi gusi dan menyebabkan gusi mengalami radang.

Sumber: www.dokterbabe.com